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TRX - Suspension Trainer

Para quem acha que treinar sem pesos não traz resultado é porque nunca fez um treinamento suspenso levado a serio. Os exercícios podem ser bem pesados e desafiadores, basta mudar um pouco a inclinação do corpo durante o exercício e já se poderá ter uma intensidade mais alta ou mais baixa, fazendo com que seja possível treinar pessoas avançadas e iniciantes com um mesmo aparelho. Apesar de o equipamento ser simples não é tão simples assim treinar com ele. Para treinar é necessário usar uma postura correta, usar um conjunto de exercícios adequados para o seu nível de treinamento. Possibilita centenas de exercícios que desenvolvem força, flexibilidade, equilíbrio, estabilidade do core e mobilidade, simultaneamente, de forma segura e na intensidade que o usuário desejar.
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